拉一下Pullover直臂下拉🎃 不是這兩天不更新動態,而是週末總統盃後,南瓜們陷入了全員感冒危機中,沒有體力好好訓練,所以這幾天都先以維持體能的方式做些低強度訓練而已,趕快康復後,準備下個週末墾春吶曬瓜去☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ #pumpking #南瓜兄弟
拉一下Pullover直臂下拉🎃 不是這兩天不更新動態,而是週末總統盃後,南瓜們陷入了全員感冒危機...
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拉一下Pullover直臂下拉🎃 不是這兩天不更新動態,而是週末總統盃後,南瓜們陷入了全員感冒危機...
比賽前晚的最後動作練習照,可惜抵達台中時已趕不上過磅,只好在這裡表演給各位瓜友看了,謝謝大家的應援...
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賽後大聚餐🎉🎉🎉🎉🎉 各種隱藏人物,不一一標記囉🎃 #pumpking #南瓜兄弟 ...
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育成中的南瓜🎃 有人問為何最年輕的小溫很少曝光? 答案:他還在準備,但是快了。 我們都很...
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【講個秘訣】🎃 任何肩部訓練動作的穩定性,都來自於「臀部」! 立姿動作從臀部施力豎直軀幹,...
超人表示:是誰說戴眼鏡很容易被認出來的?哥穿件大衣就已經沒人認得我了... #batmanvss...
早安 今天週六大家去哪玩?🎃 ...